TRX പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ എങ്ങനെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം?

ശക്തി, ബാലൻസ്, വഴക്കം, കോർ സ്ഥിരത എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് സസ്പെൻഷൻ പരിശീലനം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമാണ് TRX പരിശീലനം. TRX പരിശീലന വെബ്‌സൈറ്റ്, YouTube, Vimeo എന്നിവയിൽ സ്ട്രീമിംഗിനായി ലഭ്യമായ വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ പ്രോഗ്രാമിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്ട്രീമിംഗ് സൗകര്യപ്രദമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റ് ആക്‌സസ് ഇല്ലാത്തതോ ഓഫ്‌ലൈനായി വീഡിയോ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതോ പോലുള്ള എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ഇത് സാധ്യമാകണമെന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ അഭികാമ്യമായേക്കില്ല. ഈ ലേഖനത്തിൽ, വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ TRX പരിശീലന വീഡിയോകൾ എങ്ങനെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം എന്ന് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.

1. എന്താണ് TRX പരിശീലനം?

TRX ട്രെയിനിംഗ് എന്നത് ഒരു സസ്പെൻഷൻ ട്രെയിനർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തരം സസ്പെൻഷൻ പരിശീലനമാണ്, ഇത് ഒരു വാതിൽ, ഒരു മതിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തൂൺ പോലെയുള്ള സ്ഥിരതയുള്ള ഘടനയിൽ നങ്കൂരമിടാൻ കഴിയുന്ന ഹാൻഡിലുകളോ കാൽ തൊട്ടിലുകളോ ഉള്ള രണ്ട് ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്ട്രാപ്പുകൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ്. TRX സസ്‌പെൻഷൻ പരിശീലകൻ ശരീരഭാരമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് ഒന്നിലധികം പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ഒരേസമയം ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തെ സുസ്ഥിരമാക്കാൻ കോർ പേശികളുടെ ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്.

ജിമ്മുകളിലും ഫിറ്റ്‌നസ് സ്റ്റുഡിയോകളിലും TRX പരിശീലനം ജനപ്രിയമാണ്, കൂടാതെ TRX സസ്പെൻഷൻ ട്രെയിനർ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിലിരുന്നും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഇത് ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട വർക്ക്ഔട്ടായി അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ വെയ്റ്റ് ട്രെയിനിംഗ് പോലുള്ള മറ്റ് തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളുടെ പൂരകമായി ഉപയോഗിക്കാം. മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പേശികൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക, വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രത്യേക ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും TRX പരിശീലനം വളരെ ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്.

2. VidJuice UniTube ഉപയോഗിച്ച് TRX പരിശീലന വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക

പല പരിശീലകരും TRX പരിശീലന വീഡിയോകൾ ഓഫ്‌ലൈനിൽ സംരക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, അതുവഴി അവർക്ക് ഓഫ്‌ലൈനിലായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും പരിശീലനം നടത്താനാകും. ഞങ്ങൾ അത് പരീക്ഷിച്ചു VidJuice UnTube ഒറ്റ ക്ലിക്കിൽ TRX പരിശീലന വീഡിയോകളും പ്ലേലിസ്റ്റുകളും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു ഡൗൺലോഡിംഗ് സോഫ്റ്റ്‌വെയർ ആണ്. പൂർണ്ണ HD/4K/8K നിലവാരത്തിൽ ഏത് വീഡിയോയും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും ജനപ്രിയ MP4, MOV, മറ്റ് ഫോർമാറ്റുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter മുതലായ 10,000-ലധികം ജനപ്രിയ സൈറ്റുകളിൽ നിന്ന് വീഡിയോകളും ഓഡിയോയും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ VidJuice നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, തത്സമയ സ്ട്രീമിംഗ് വീഡിയോകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിനെയും ഇത് പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പണം നൽകാതെ പോലും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. .

TRX പരിശീലന വീഡിയോകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും സംരക്ഷിക്കാനും VidJuice UniTube ഡൗൺലോഡർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നോക്കാം:

3. YouTube ചാനലിൽ നിന്ന് TRX പരിശീലന വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക

TRX പരിശീലനത്തിന് ഒരു YouTube ചാനലുണ്ട്, അവിടെ അവർ സൗജന്യമായി വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ വീഡിയോകൾ TRX ട്രെയിനിംഗ് YouTube ചാനലിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാനും VidJuice UniTube വീഡിയോ ഡൗൺലോഡർ ഉപയോഗിച്ച് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും കഴിയും. YouTube-ൽ നിന്ന് ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

ഘട്ടം 1: TRX ട്രെയിനിംഗ് YouTube ചാനലിലേക്ക് പോയി നിങ്ങൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേലിസ്റ്റ് കണ്ടെത്തുക. തുടർന്ന് പ്ലേബാക്ക് ആരംഭിക്കാൻ വീഡിയോയിൽ നക്കുക, URL പകർത്തുക.

ഘട്ടം 2: VidJuice UniTube തുറക്കുക, “ കണ്ടെത്തുക ഒന്നിലധികം URL-കൾ †in “ URL ഒട്ടിക്കുക “, നിങ്ങൾ മുമ്പ് പകർത്തിയ എല്ലാ URL-കളും ഒട്ടിക്കുക.

ഘട്ടം 3: VidJuice നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും, നിങ്ങൾക്ക് “ എന്നതിന് താഴെയുള്ള പ്രക്രിയ കാണാൻ കഴിയും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നു “.

ഘട്ടം 4: ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത വീഡിയോകൾ “ എന്നതിൽ കണ്ടെത്തുക തീർന്നു “, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തുറന്ന് പരിശീലനം ആരംഭിക്കാം.

4. Vimeo ചാനലിൽ നിന്ന് TRX പരിശീലന വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക

മറ്റൊരു ജനപ്രിയ വീഡിയോ പങ്കിടൽ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമായ വിമിയോയിൽ TRX ട്രെയിനിംഗ് അവരുടെ ചില വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകളും ഹോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു. VidJuice UniTube വീഡിയോ ഡൗൺലോഡർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഈ വീഡിയോകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം. Vimeo-ൽ നിന്ന് ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

ഘട്ടം 1: TRX ട്രെയിനിംഗ് Vimeo ചാനലിലേക്ക് പോയി നിങ്ങൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകളുടെ URL-കൾ കണ്ടെത്തി പകർത്തുക.

ഘട്ടം 2: VidJucie UniTube തുറന്ന് പകർത്തിയ എല്ലാ വീഡിയോ URL-കളും ഒട്ടിക്കുക.

ഘട്ടം 3: തിരഞ്ഞെടുത്ത വീഡിയോകൾ VidJuice വേഗത്തിൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും. VidJuice ഇന്റർഫേസിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഡൗൺലോഡ് പ്രക്രിയ പരിശോധിക്കാം.

ഘട്ടം 4: ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത വീഡിയോകൾ “ എന്നതിൽ കണ്ടെത്തുക തീർന്നു †VidJuice നിങ്ങളുടെ ടാസ്‌ക്കുകൾ പൂർത്തിയാക്കിയപ്പോൾ. ഈ വീഡിയോകൾ തുറന്ന് പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക!

5. VidJuice UniTube ഉപയോഗിച്ച് TRX ട്രെയിനിംഗ് ലൈവ്സ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക

TRX പരിശീലന വെബ്‌സൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ TRX പരിശീലന ആപ്പ് വഴി തത്സമയം സ്ട്രീം ചെയ്യുന്ന തത്സമയ വർക്കൗട്ടുകളും TRX ട്രെയിനിംഗ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മുൻകൂട്ടി റെക്കോർഡ് ചെയ്‌ത വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, തത്സമയ വർക്കൗട്ടുകൾ നിങ്ങളെ ഇൻസ്ട്രക്ടറുമായും മറ്റ് പങ്കാളികളുമായും തത്സമയം സംവദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ ആകർഷകവും സംവേദനാത്മകവുമായ അനുഭവം നൽകുന്നു. പിന്നീടുള്ള ഉപയോഗത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു TRX ട്രെയിനിംഗ് ലൈവ് വർക്ക്ഔട്ട് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പിസിയിൽ തത്സമയ വർക്കൗട്ടുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ VidJuice UniTube ഉപയോഗിക്കാം. ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ:

ഘട്ടം 1: നിങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാനും അവയുടെ ലിങ്കുകൾ പകർത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലൈവ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ശേഖരിക്കുകയും കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.

ഘട്ടം 2: VidJuice UniTube തുറക്കുക, ഡൗൺലോഡർ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ലിങ്കുകൾ ഒട്ടിക്കുക.

ഘട്ടം 3: VidJuice ഈ ലൈഫുകൾ തത്സമയം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഡൗൺലോഡ് താൽക്കാലികമായി നിർത്താം.

ഘട്ടം 4: ജീവിതം പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത ജീവിതങ്ങൾ “ എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും തീർന്നു “.

6. ഉപസംഹാരം

ഉപസംഹാരമായി, TRX പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. TRX പരിശീലന വെബ്‌സൈറ്റ്, YouTube, അല്ലെങ്കിൽ Vimeo എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നുവെങ്കിലും, VidJuice UnTube വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ ഓഫ്‌ലൈൻ കാണുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിലേക്കോ മൊബൈലിലേക്കോ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അതിനാൽ VidJuice ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് സൗജന്യ ട്രയൽ നടത്തൂ.